Badesteder i Oslo – en guide til strender, bassenger og spa
Oslo er kanskje ikke byen du velger hvis du skal planlegge en badeferie, men ikke utelukk den heller! Oslofjorden strekker seg helt inn til hjertet av byen, vannet er rent nok til å ta en dukkert, og strendene og sjøbadene i denne guiden er enkle å nå og gratis å besøke. Fra øyhopping til spahoteller – her er noen av de beste stedene å bade og koble av i den norske hovedstaden.
Hoteller med basseng og spa i Oslo
1. Vestkantbadet
Åpent for hotellgjester og eksterne gjester • Booking anbefales for behandlinger
Vestkantbadet er mer enn bare et spa – det er en restaurert del av Oslos historie. Det art deco-pregede badeanlegget på Frogner åpnet i 1932 og er nå en del av Sommerro. Her kombineres originale fliser og omkledningsrom med moderne velværefasiliteter. Svøm i atmosfæriske omgivelser, nyt bassenget, kaldkulpen, den finske badstuen og IR-badstuen, eller book en massasje eller skjønnhetsbehandling for å fullføre den luksuriøse opplevelsen. Du kan også booke tilgang til takbassenget, hvor det finnes en tilhørende badstu og flott utsikt over Oslo.
2. Thief Spa
Spainngang ved booking • Behandlinger tilgjengelig • Kaldt fjordbad i nærheten
På THE THIEF på Tjuvholmen føles spa-kulturen umiskjennelig urban og Oslo-spesifikk. Hotellet ligger på en liten holme i havnen, med utsikt over Oslofjorden, og spaet bringer dette møtet mellom by, hav og natur innendørs. Her danner et huleaktig basseng, badstue, atmosfæriske dusjer og behandlinger inspirert av spa-tradisjoner fra hele verden et raffinert motstykke til Oslos gratis sjøbad og øybading. For den ultimate kontrasten kan du kombinere varmen på innsiden med en kald dukkert i fjorden rett på utsiden.
3. Clarion Hotel® The Hub
Innendørsbasseng • Badstu • Relax-område
På Clarion Hotel® The Hub har hotellgjester tilgang til et velværeområde med oppvarmet innendørsbasseng, badstue, mentoldampbad og et stort treningsrom – alt inkludert i romprisen, uten behov for forhåndsbooking. Det er mindre av et destinasjonsspa og mer av et sentralt urbant fristed: et sted for å svømme før frokost, koble av etter sightseeing eller varme seg ordentlig opp etter en vinterdag ved fjorden.
Bademuligheter midt i byen
4. Operastranda
Gratis • Sandstrand • Oslo sentrum
Operastranda er en 100 meter lang sandstrand like ved Den Norske Opera & Ballett, som åpnet i 2021 som en del av byens store fornyelse av havnefronten. Med sitt langgrunne vann og sentrale beliggenhet er dette et av Oslos enkleste steder for en sommerdukkert, spesielt for familier eller de som foretrekker en roligere badeopplevelse. En flytebrygge og et stupebrett tilfører litt mer fart og spenning. Bjørvika, Sørenga, restauranter, kaféer, Munchmuseet og mange av våre hoteller i hjertet av Oslo ligger alle innen kort gangavstand.
5. Sørenga Sjøbad
Gratis • Åpent året rundt • 50-meters svømmebasseng
Sørenga Sjøbad er et av Oslos beste argumenter for å bade i byen. Dette utendørs sjøbadet ligger på tuppen av Sørenga-utstikkeren, en kort spasertur fra Operaen, MUNCH og Clarion Hotel® Oslo, og gir deg fjorden i helurbane omgivelser. Her finner du et 50-meters svømmebasseng med åtte baner, stupetårn, utendørsdusjer, en barnevennlig sandstrand og store områder for å sitte, sole seg og slappe av ved vannkanten. Om sommeren er dette en av Oslos livligste badeplasser; om vinteren holder isbaderne sesongen i gang.
6. Tjuvholmen
Gratis • Steinstrand • Badebrygge
I den vestlige enden av Aker Brygge har Tjuvholmen to ulike badeplasser side om side. Tjuvholmen Bystrand, som ligger ved enden av skulpturparken utenfor Astrup Fearnley Museet, er det roligste alternativet: en liten steinstrand med langgrunt vann, godt egnet for barn og avslappende sommerdukkerter. Like ved siden av finner du Tjuvholmen Badeplass, som er mer som et urbant sjøbad med en badebrygge og direkte tilgang til dypere vann. Bli på stranden, svøm fra bryggen, eller beveg deg mellom de to avhengig av hvor mye av fjorden du vil oppleve. Hvis du bor på THE THIEF, er begge badeplassene bare noen få skritt unna – og enkle å kombinere med et besøk på Thief Spa.
Badetur til øyene
7. Hovedøya
Gratis • Ca. 6 minutter med ferge • Strender og svaberg
Hovedøya er den enkleste måten å forvandle en svømmetur i Oslo til en liten øy-utflukt. Fergen fra Aker Brygge tar deg over fjorden på bare noen få minutter, og bringer deg til strender, svaberg, skogsstier og mer plass enn du vanligvis finner langs havnepromenaden i sentrum. Svøm fra øyas vestvendte strender, tørk deg på svabergene og ta en rolig spasertur mellom trærne før du tar fergen tilbake. Klosterruinene er vel verdt et besøk, men den virkelige grunnen til å dra hit er følelsen av å forlate byen uten å reise langt.
📍 Hovedøya
8. Langøyene
Gratis • Ca. 25 minutter med ferge • Sandstrand
Langøyene er øya i Oslofjorden du reiser til for en hel sommerdag ved vannet. Det som en gang var to separate øyer, Nordre Langøya og Søndre Langøya, har nå en bred sandstrand og store, grønne sletter mellom seg, og du kommer deg hit med Fergen fra Aker Brygge. Her er det rikelig med plass til bading, soling, piknik, ballspill og late timer i solen, samt turstier når du vil utforske mer enn bare stranden. Fasilitetene inkluderer toaletter, drikkevann, kiosk, grillområder og volleyballbaner, noe som gjør Langøyene til en av de mest behagelige øystrendene i Oslo å tilbringe en lengre dag på.
9. Huk
Gratis • Sandstrand • Badevakter om sommeren
Oslos mest populære sandstrand ligger på sørtuppen av Bygdøy. Her gir sandstrender, gressletter og badebrygger deg flere måter å tilbringe en varm dag ved fjorden på, enten du vil svømme, sole deg, spille sandvolleyball eller finne en roligere gressflekk. 30-bussen tar deg fra sentrum til Huk, noe som gjør dette til en av de største strendene som er enklest å nå uten bil. Fasilitetene inkluderer toaletter, kafé/kiosk, grillområder og baner for sandvolleyball og basketball, og det er vanligvis badevakter på plass i skoleferien.
📍 Huk
10. Paradisbukta
Gratis • Skjermet bukt • Skogstur
Paradisbukta er den roligere Bygdøy-stranden du bør velge når Huk føles for travelt. Bukten ligger litt lenger unna de mest travle badeområdene på halvøya, noe som gir den en mer tilbaketrukken atmosfære med sand, svaberg og fredelige steder å sitte ved vannkanten. Stranden er mindre og enklere enn Huk, men det er også en del av sjarmen: kom for en svømmetur, bli værende for det roligere tempoet, og ta med det du trenger om du planlegger å tilbringe noen timer her. Fra Huk er det en enkel spasertur langs grønne kyststier til bukten – en av Bygdøys mer avslappende badeplasser.
TILBUD
Sjekk ut våre kampanjer
Medlemmer opplever mer
Bli medlem og opplev fordelene dine
Rabatt på hotellrom. Førsteprioritet på tilbud og nyheter. Spenn som du kan betale og delbetale hotellrom med eller bruke hos våre mange partnere. Gratis kaffe – når enn du vil. Ja, det er bare noen av fordelene du får som medlem hos oss – hva venter du på?
