Planlegg en Runcation i Sverige
Har du også fått øynene opp for løping? Ta steget videre og planlegg en Runcation – en reise der du løper et løp samtidig som du oppdager et nytt sted. Sverige tilbyr alt fra byløp med publikum til løp i fjellmiljøer med mer utfordrende terreng. Du får ikke bare et mål å trene mot, men også muligheten til å kombinere løpingen med en reise og nye opplevelser. Her er tips til deg som vil planlegge en Runcation i Sverige.
Hvilket løp passer for deg?
Det første steget når du planlegger en Runcation, er å velge hvilken type løp du vil løpe. I Sverige finnes det mange alternativer – fra kortere distanser til halvmaraton, maraton og ultramaraton.
Tenk over hva du er ute etter. Vil du løpe med publikum og folkefest langs veien, eller lokker naturen og mer variert terreng? Det finnes også løp som starter om kvelden og løp med flate løyper for deg som vil unngå motbakker.
Uansett hva du foretrekker, finnes det flere destinasjoner i Sverige der du kan finne et løp som passer for deg.
Foto: Jonas Persson
Velg en destinasjon i Sverige
Når du har bestemt deg for hvilken type løp du vil løpe, er det på tide å velge hvor. Mange byer i Sverige arrangerer løp som gjentas hvert år – alle med sin egen følelse og opplevelse.
I Stockholm og Gøteborg venter løp med publikum, folkefest og løyper som tar deg gjennom byens ulike deler. Malmø lokker med flate løyper og nærhet til havet, mens Åre byr på fjellmiljø og mer variert terreng.
Velg en destinasjon som passer både løpingen din og den opplevelsen du vil få ut av reisen – og benytt anledningen til å oppdage mer når du først er der.
Populære løp i Sverige
Stockholm
Stockholm Marathon
Ett av Europas største maratonløp som tar deg gjennom Sveriges hovedstad – fra indre by til grøntområder med målgang på klassiske Stockholm Stadion. For deg som foretrekker en kortere distanse arrangeres også populære Stockholm Half Marathon.
Midnattsloppet
Et løp med start sent på kvelden der musikk, publikum og stemning følger deg langs løypa. Velg mellom 5, 10 eller 21 kilometer. Midnattsloppet arrangeres også i Gøteborg og Malmø.
Lidingöloppet
Verdens største terrengløp og en del av En Svensk Klassiker. Her venter en utfordrende løype med stier, bakker og vakker natur. Du som skal delta kan booke hotell hos oss til eksklusive priser, se her.
Göteborg
Göteborgsvarvet
En av årets største løpefester i Gøteborg. Det populære halvmaratonet tar deg gjennom byens ulike deler med publikum, musikk og en uslåelig stemning. Hvert år samles over 50 000 deltakere og hundretusenvis av mennesker for å heie frem løperne langs løypa.
Midnattsloppet
I Gøteborg går Midnattsloppet gjennom de sentrale delene av byen, med start og målgang på Gustaf Adolfs torg. Velg mellom 5 eller 10 kilometer og opplev stemningen langs veien.
Malmö
Malmö Marathon
Et sentralt byløp med start og mål ved Ribersborgsstranden. Den flate løypa gir gode forutsetninger for deg som vil løpe fort, og tar deg gjennom parker, bygater og langs havet.
Midnattsloppet
Det populære Midnattsloppet arrangeres også i Malmø. Velg mellom 5 og 10 kilometer med start og målgang på Stortorget, midt i sentrum av Malmø.
Åre
Åre fjällmaraton
En hel uke med løping i fjellmiljø, der du kan velge mellom distanser fra åtte kilometer til maraton og fjellmaraton opp til 100 kilometer. Her venter variert terreng og storslått natur.
Book hotell i forkant av løpet ditt
Når du har valgt hvilket løp du vil delta i, er det på tide å begynne treningen – men også planlegge resten av reisen. Et tips er å bestille overnatting i god tid, slik at du har et behagelig sted å vende tilbake til etter løpet.
Opplev byen
Løpet er en stor del av reisen og planleggingen – men det er mye mer å oppleve i byen du besøker. Sverige byr på alt fra severdigheter og historie til natur og lokale opplevelser. Uansett hvor du reiser, finnes det rikelig med ting å se og gjøre. Benytt anledningen til å oppdage mer av stedet før eller etter løpet – eller hvorfor ikke begge deler?
Restitusjon etter løpet
Etter løpet trenger kroppen hvile. Ta det med ro, fyll på med energi og gi deg selv tid til å restituere etter dagen.
En behagelig overnatting gjør en stor forskjell. Det å enkelt kunne dra tilbake, slappe av og ha alt du trenger i nærheten, gjør restitusjonen litt enklere. La hotellet bli en del av reisen – et sted der du kan roe ned og samle ny energi.
Restauranter i Sverige
Etter løpet er det viktig å fylle på med energi. Benytt anledningen til å oppdage nye restauranter i byen du besøker.
TILBUD
Sjekk ut våre kampanjer
Medlemmer opplever mer
Bli medlem og opplev fordelene dine
Rabatt på hotellrom. Førsteprioritet på tilbud og nyheter. Spenn som du kan betale og delbetale hotellrom med eller bruke hos våre mange partnere. Gratis kaffe – når enn du vil. Ja, det er bare noen av fordelene du får som medlem hos oss – hva venter du på?
